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On ne s’entend pas sur la discipline!

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Le conte de la petite pelote de haine

Aussi, depuis bientĂŽt quarante-cinq ans, soigneusement il entretenait ses ressentiments, ses rancƓurs, ainsi qu'une tristesse faite de morositĂ© et d'humour dĂ©capant qui souvent le blessait mĂȘme... ceux auxquels cet humour n'Ă©tait pas destinĂ©. Sa petite pelote de haine Ă©tait ainsi...

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Violence psychologique, signes avant-coureurs

La violence psychologique est beaucoup plus répandue qu'on ne le pense. Voici comment reconnaßtre les signes avant-coureurs de celle-ci. Les manipulateurs ont des comportements qui permettent de les repérer trÚs tÎt dans une relation. La victime potentielle peut alors choisir...

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Le 10 septembre 2014 se tiendra la 12e Journée mondiale de la prévention du suicide.

Le 10 septembre 2014 aura lieu la 12e JournĂ©e mondiale de la prĂ©vention du suicide (JMPS). À l’échelle mondiale, on estime qu’un suicide a lieu toutes les quarante secondes et une tentative toutes les trois secondes, ce qui correspond Ă ...

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La dépendance affective : des indices clairs

La dĂ©pendance affective n'est pas un malaise qui se dĂ©clare ouvertement du jour au lendemain. Elle s’installe dans notre quotidien, au rythme des contraintes, des doutes et des causes d'insĂ©curitĂ©. Il existe cependant des indices qui vous mettront la puce...

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VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE

C'est la violence la plus mĂ©connue. Elle peut ĂȘtre subtile et difficile Ă  identifier. Propos dĂ©nigrants, humiliations, interdictions, contrĂŽle, menaces, intimidations
 Les agressions psychologiques ne laissent pas de marques sur le corps, mais elles font trĂšs mal et peuvent terroriser....

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Le blues de l’homme moderne

Le stéréotype est tenace. Et pourtant, apparemment fondé. S'il faut croire les derniÚres recherches sur la question, alors que les femmes aiment, on le sait, s'entourer d'amies, les hommes en manqueraient cruellement. Attention, danger, avertissent plusieurs sociologues. Car l'amitié est...

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SEMAINE DE PRÉVENTION DU SUICIDE 2 AU 8 FÉVRIER 2014

La 24iĂšme Semaine de prĂ©vention du suicide, qui se dĂ©roulera du 2 au 8 fĂ©vrier 2014, aura pour thĂšme « T’es important pour nous. Le suicide n’est pas une option». Ce slogan souligne la place inestimable que chaque personne occupe...

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8 signes que vous souffrez de dépression

Comment pouvez-vous dire si vous ĂȘtes dĂ©primĂ©e? Ça semble ĂȘtre une question stupide, mais un nombre surprenant d’entre nous risque de ne pas reconnaĂźtre les signes de la dĂ©pression, mĂȘme si un Canadien sur dix aura un Ă©pisode dĂ©pressif sĂ©vĂšre...

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Se disputer devant les enfants: est-ce grave?

VoilĂ  une excellente question! Non seulement se chicaner devant les enfants n’est pas grave, mais cela peut leur ĂȘtre utile, Ă  condition que les disputes ne soient pas trop frĂ©quentes, ni destructrices

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Conte du petit hérisson

Il était une fois un jeune hérisson pour qui la vie avait été difficile jusque-là. La seule chose pour laquelle il semblait vraiment doué, c'était de se mettre en boule
 De nombreuses attaques lui avaient appris à se protéger et...

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Communiquer avec son ado…oui c’est possible!

La communication est à la base de toute relation; il est donc important de ne pas baisser les bras et de garder le contact avec votre adolescent. Or, l’art de communiquer n’est pas aussi facile qu’il en a l’air. Une...

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Ne me parle pas sur ce ton!

Soyons francs, on finit tous par lever le ton. Par crier. Par dire des choses à nos enfants, surtout adolescents, que bien souvent, on regrette en prononçant. Mauvaise nouvelle : ces mots qui nous échappent seraient aussi dommageables qu'une claque,...

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Cesser de crier, mission impossible?

On ne se considĂšre pas comme une personne agressive et pourtant, on crie aprĂšs nos enfants quand ils se chicanent, quand on est fatiguĂ©e, quand ils testent nos limites... Est-ce possible d’arrĂȘter?

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S’accorder du temps en couple

HappĂ©s par le quotidien, bien des couples en viennent Ă  mettre de l’avant les obligations familiales, au dĂ©triment de leur relation amoureuse. Pourtant, le temps Ă  deux est essentiel Ă  la survie du couple.

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Vivre le ‹moment prĂ©sent

Nous vivons aujourd’hui des vies frĂ©nĂ©tiques oĂč tout va de plus en plus vite. Toutefois, pour arriver Ă  jongler avec les mille et une choses qui constituent notre rĂ©alitĂ© et trouver notre Ă©quilibre, il nous faut garder une chose en...

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L’Ă©coute: comment bien Ă©couter et mal Ă©couter

MalgrĂ© l’évolution phĂ©nomĂ©nale des moyens de communication, les gens se sentent de plus en plus seuls s’il faut en croire les sondages. On se rencontre de moins en moins pour le simple plaisir d’ĂȘtre ensemble et, mĂȘme si tout le...

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Prendre du recul

Il nous est tous arrivĂ© un jour ou l’autre de faire face Ă  une situation si difficile au point qu’on n’y voit plus clair. Lorsque cela se produit, on s’inquiĂšte, on panique et on angoisse, se demandant comment on a...

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Adolescent: Qu’est-ce que la violence?

La violence ne t’aidera jamais Ă  rĂ©gler un conflit. En arriver aux coups et aux menaces n’aide pas l’autre Ă  mieux comprendre ta position et Ă  faire des compromis.. En utilisant la violence, tu risques malheureusement de perdre des ami(e)s...

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Couple : Bien communiquer

Se raconter, s’écouter, partager ses dĂ©sirs et ses goĂ»ts
 VoilĂ  le secret d’une entente amoureuse durable. Mais pris que nous sommes par le quotidien, le stress et le manque de temps, communiquer vraiment avec l’autre s’avĂšre souvent plus facile Ă ...

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Le rĂŽle du pĂšre dans l’Ă©ducation des enfants

Aujourd'hui, les pÚres sont amenés à prendre une place de plus en plus importante dans le quotidien de leurs enfants, et c'est tant mieux! Cela dit, ce n'est pas toujours facile pour les papas de prendre la place qui leur...

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Conte: Le petit garçon qui avait mauvais caractÚre

C'est l'histoire d'un petit garçon qui avait mauvais caractÚre. Son pÚre lui donna un sac de clous et lui dit qu'à chaque fois qu'il perdrait patience, il devrait planter un clou derriÚre la clÎture. Le premier jour, le jeune garçon...

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L’anxiĂ©tĂ© chez l’enfant

MĂȘme s'il est haut comme trois pommes, votre petit trĂ©sor peut ĂȘtre envahi par des sentiments de « grandes personnes ». En effet, les enfants, Ă  certains moments de leur vie, doivent faire face Ă  de grandes peurs. Ils n'ont...

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C’est le contrîle et non la colùre‹‹ qui est au coeur de la violence

Les individus ont souvent tendance Ă  penser que la colĂšre est au centre de la violence. Par contre, il s’agit d’un mythe que nous devons dĂ©construire. Plusieurs actes de violence ne se produisent pas nĂ©cessairement lorsque la personne est en...

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Mieux me connaĂźtre

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Livre: Pardonner pour de bon

Quel soulagement que de constater que le pardon a d’abord des effets bĂ©nĂ©fiques sur nous-mĂȘme, et que la principale gratification que nous en retirons est la rĂ©appropriation du pouvoir que nous avons sur notre propre vie.

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La violence familiale

La violence familiale se définit comme un comportement abusif dans le but de contrÎler ou de faire du tord à un membre de sa famille ou à une personne qu'il ou elle fréquente. La violence familiale peut prendre différentes formes...

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Livre: Chez papa, chez maman

Lorsqu'une sĂ©paration ou un divorce bouleverse la vie familiale, l'essentiel pour les parents est de garder les besoins et bien-ĂȘtre de leur enfant au cour de leurs prĂ©occupations, mĂȘme s'il grandit dans deux univers distincts, en alternant d'une maison Ă ...

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L’impulsivitĂ©

GĂ©rer son impulsivitĂ© n'est pas une mince tĂąche. Cette quĂȘte intĂ©rieure d'Ă©quilibre nĂ©cessite des efforts quotidiens afin qu'un Ă©vĂ©nement spontanĂ©, ou une tĂąche imprĂ©vue, ne vienne bousculer vos habitudes... ou vous faire « pĂ©ter les plombs »!

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Paternité

Il faut surtout
 qu’un nouveau discours social naisse
 afin que l’on sorte des affrontements stĂ©riles entre les hommes et les femmes
et que l’on se reconnaisse enfin mutuellement dans nos ressemblances et nos diffĂ©rences, en tant qu’ĂȘtres humains et en tant...

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Enfants exposés à la violence conjugale

Chose certaine, la littĂ©rature souligne l’urgente nĂ©cessitĂ© d’intervenir auprĂšs de ces enfants qui, loin d’ĂȘtre Ă©pargnĂ©s dans un contexte de violence conjugale, vivent une multitude de consĂ©quences pouvant les marquer profondĂ©ment. Ces consĂ©quences peuvent varier en fonction de l’ñge, du...

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TĂ©moin et cyberintimidateur

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Cyberintimidation

L’intimidation et l’harcĂšlement peuvent prendre place Ă  travers les messages textes, Facebook, Youtube, les sites de sondage, le courrier Ă©lectronique, les blogues et tous les autres mĂ©dias de communication. On utilise le terme ‘’cyberintimidation’’ pour dĂ©crire ce genre de comportement....

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Tu es formidable ! Le sais-tu ?

Dans le cadre de la 62e Semaine nationale de la santĂ© mentale, l’Association canadienne pour la santĂ© mentale (ACSM) – Division du QuĂ©bec et ses 10 filiales nous invitent Ă  se dire : Tu es formidable ! Le sais-tu?, Ă ...

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Les pensées

Les pensĂ©es peuvent modifier nos perceptions et nous emmener dans le jugement, dans les idĂ©es prĂ©conçues, dans les illusions, dans les prĂ©jugĂ©s
 Surtout, nous pouvons tomber dans le piĂšge du « stacose » : remettre la faute sur l’autre de...

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Ado: Relations amoureuses et violence

La prĂ©sence de violence dans une relation amoureuse est anormale. La violence dans le couple est toujours une façon qu’a le partenaire de prendre le contrĂŽle sur ta vie. La violence dans les relations amoureuses peut prendre diverses formes :...

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Enfant hyperactif : comprendre, accepter et agir!

L'hyperactivité est un problÚme neurologique qui entraßne des difficultés à contrÎler et à freiner les idées (inattention), les gestes (bougeotte physique) et les comportements (impulsivité). C'est un mauvais fonctionnement des zones responsables du contrÎle ou de l'inhibition de certains comportements.

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Violence conjugale: mieux la cerner

Quand on entend le mot violence, on pense tout de suite à des scùnes de cris, de coups et de blessures physiques. Il y a de cela
 mais il y a beaucoup plus que cela. Environ 25% des Canadiennes ont...

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20 rĂ©solutions amoureuses pour l’harmonie dans le couple

On prend des résolutions pour améliorer notre santé ou réduire notre tour de taille. Et si on prenait quelques minutes pour s'engager à adopter de bonnes habitudes amoureuses?

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J’ai eu tort

Comme il est difficile de prononcer cette phrase avec sincĂ©ritĂ©, honnĂȘtetĂ© et compassion envers celui que l’on a blessĂ©, vexĂ©, insultĂ©, déçu ou mis en colĂšre. RĂ©ussir Ă  le faire signifie avoir la capacitĂ© de reconnaĂźtre sa responsabilitĂ© dans ses...

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Ces mots qui blessent… pour la vie

Il arrive qu’on les choisisse volontairement, sous le coup de la colĂšre, ou qu’ils nous Ă©chappent malgrĂ© nous. Les mots qui blessent peuvent laisser des traces dans le coeur d’un enfant. Un expert en Ă©ducation parentale nous dit comment Ă©viter...

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Culpabilité ou responsabilité ?

On accuse souvent son partenaire d’ĂȘtre responsable de notre malheur. On s’accuse tout aussi souvent d’ĂȘtre le principal artisan de notre malheur ou de celui de notre conjoint. Mais est-on vraiment responsable de l’autre? Et Ă  quoi sert de se...

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Le tunnel de la violence

La personne qui utilise des comportements violents entre dans le Tunnel de la violence. Plus on s’enfonce dans le tunnel, plus il est difficile d’en ressortir.

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3 Ă©tapes pour faire un couple

La relation amoureuse est un processus en mouvement qui passe par diffĂ©rents stades. De la fusion Ă  la relation durable, analyse d’un parcours d’obstacles qui demande ouverture d’esprit et adaptabilité 

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Saint-Valentin: Une lettre d’amour

Pour souligner la Saint-Valentin, il n'est pas toujours nĂ©cessaire de dĂ©penser une fortune... L'important consiste surtout Ă  montrer Ă  l'ĂȘtre cher qui partage votre vie que votre amour est toujours prĂ©sent. Quelle est la meilleure façon d'exprimer vos sentiments que...

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Le cycle de la violence conjugale

Dans un couple oĂč il y a de la violence, le couple se retrouve toujours Ă  l’intĂ©rieur d’un cycle appelĂ© le cycle de la violence. Ce cycle permet Ă  la personne qui agit de violence de continuer d’utiliser de tels...

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Intimidation: parent quoi faire

L'intimidation, c'est quand on se moque d'une personne, qu'on lui donne des surnoms, qu'on l'humilie, qu'on l'exclut, qu'on la menace avec l'intention de lui faire du mal, que ce soit en personne, sur le Web, par texto ou par téléphone,...

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La communication non violente

Lui : « Tu dĂ©penses trop. » Elle : « Et toi, tu ne t'occupes pas de moi. » Et voilĂ  ! Le « tu » tue. Les deux partenaires se lancent des reproches, des insultes, jusqu'au moment oĂč l'un...

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J’Ă©value les comportements de mes relations intimes

Accroc vous lance un petit défi cette semaine. On rempli ce questionnaire qui porte sur les comportements qui peuvent exister dans nos relations intimes. On peut remplir ce questionnaire pour évaluer ses propres comportements ou pour ceux de votre partenaire.

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Le conte des maux de tĂȘte

Dans ce pays-lĂ , que je connais bien pour l'avoir visitĂ©, tous les enfants naissaient avec une graine d'amour, qui ne pouvait germer que dans leur cƓur.‹‹ Ce qu'il faut savoir, c'est que cette graine avait une particularitĂ©... trĂšs originale, en...

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Le conte de l’homme amoureux de la planĂšte VĂ©nus

Un homme Ă©tait amoureux de la planĂšte VĂ©nus ‹(certains s’arrĂȘtent au Mont de vĂ©nus !) mais lui Ă©tait vraiment amoureux, ‹et chaque soir de ciel Ă©toilĂ©, il s’allongeait devant sa maison ‹pour dĂ©clarer son amour Ă  la planĂšte inaccessible, du...

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Conte de l’arc-en-ciel des Ă©motions

Il Ă©tait une fois une jeune fille qui n'osait jamais dire ses Ă©motions.‹ À personne, et surtout, surtout pas Ă  ceux qu'elle aimait ! ‹Bien sĂ»r, il n'est pas toujours facile de dire ses Ă©motions car des fois cela dĂ©borde....

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Le Reset

Dans notre sociĂ©tĂ©, la vie roule trĂšs vite et nous vivons beaucoup de stress. Le Reset est un outil qui a Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ© dans le but de permettre Ă  une personne de prendre une pause. L’objectif du Reset est d’apprendre...

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Le 4-4-8 technique de respiration

Le 4-4-8 est une technique de respiration utilisĂ©e pour se calmer, faire baisser ses tensions intĂ©rieures et faire diminuer son anxiĂ©tĂ©. Elle est recommandĂ©e pour accueillir les Ă©motions dĂ©sagrĂ©ables telles que : la peur, la peine, la colĂšre, l’angoisse
 Il...

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Intimidation

« L’intimidation est un modĂšle de comportement de domination basĂ© sur des comportements agressif et rĂ©pĂ©titif ayant une intention nĂ©gative, manifestĂ© par un ou des enfants envers un autre enfant et oĂč il y a dĂ©sĂ©quilibre des forces. » Ce...

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L’approche 1-2-3

L'objectif de l'approche 1-2-3 ou du temps d'arrĂȘt est de permettre d'arrĂȘter le comportement inadĂ©quat ou impulsif de l'enfant. Cette technique permet d'arrĂȘter l'escalade de discussion et d'intervention suivant un comportement dĂ©rangeant de l'enfant.

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La communication, j’Ă©coute pour ĂȘtre Ă©coutĂ©

La premiĂšre rĂšgle de la communication est bien sĂ»r L’ÉCOUTE. Il est essentiel de commencer par savoir comment Ă©couter avant de savoir comment parler et surtout avant d'ĂȘtre Ă©couter Ă  notre tour.

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Les 7 C de l’Ă©ducation

Lorsque nous faisons de la discipline dans le but d’éduquer notre enfant, il y a 7 rĂšgles de base pour que cela soit efficace. Les rĂšgles doivent ĂȘtre, claires, concrĂštes, constantes, cohĂ©rentes, consĂ©quentes, connues, calme.

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Les obstacles Ă  la communication non violente

Dans la relation, il y a des comportements qui sont utilisés et qui nuisent à la communication. Voici 12 obstacles à la communication qui peuvent nuire en relation :

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Le temps d’arrĂȘt

Le temps d’arrĂȘt est une mĂ©thode que nous employons pour Ă©viter l’escalade, pour Ă©viter d’exercer un comportement violent et assurer la reprise d’un contact sĂ©curitaire dans le respect de soi et de l’autre.

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