Catégorie: anxiété

Livre: Manuel du phobique et de l’anxieux

21 octobre, 2013

Une personne sur 10 souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore...

Prendre du recul

30 septembre, 2013

Il nous est tous arrivé un jour ou l’autre de faire face à une situation si difficile au point qu’on n’y voit plus clair. Lorsque cela se produit, on s’inquiète, on panique et on angoisse, se demandant comment on a...

Livre: Dépression et anxiété

09 mai, 2013

Ce livre est un outil que vous pouvez utiliser seul ; la majorité des gens sont capables de l'utiliser de la première à la dernière page et d'en bénéficier pleinement. Avec ce guide, vous reprendrez du pouvoir sur votre vie...

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