Catégorie: émotion
Prendre du recul
Il nous est tous arrivé un jour ou l’autre de faire face à une situation si difficile au point qu’on n’y voit plus clair. Lorsque cela se produit, on s’inquiète, on panique et on angoisse, se demandant comment on a...
Voir plusLivre: L’enfant en soi ; découvrir et rétablir votre enfant intérieur
L'enfant en Soi correspond à cette partie de nous-même qui est vivante, énergique, créative et comblée. C'est notre vrai Moi, celui que nous sommes vraiment. Dans L'enfant en soi, Charles L. Whitfield décrit l'aventure de la découverte et de l'apaisement...
Voir plusL’impulsivité
Gérer son impulsivité n'est pas une mince tâche. Cette quête intérieure d'équilibre nécessite des efforts quotidiens afin qu'un événement spontané, ou une tâche imprévue, ne vienne bousculer vos habitudes... ou vous faire « péter les plombs »!
Voir plusLivre: Maîtriser votre anxiété
Voici un livre qui s'adresse à nous tous. Maîtriser votre anxiété nous apprend à apaiser nos sourdes inquiétudes, à régler nos problèmes relationnels, à calmer nos tensions quotidiennes et à nourrir notre corps. Vivre sa vie de façon optimale signifie...
Voir plusConte de l’arc-en-ciel des émotions
Il était une fois une jeune fille qui n'osait jamais dire ses émotions. À personne, et surtout, surtout pas à ceux qu'elle aimait ! Bien sûr, il n'est pas toujours facile de dire ses émotions car des fois cela déborde....
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