Catégorie: comportement

On ne s’entend pas sur la discipline!

La dépendance affective : des indices clairs

La dépendance affective n'est pas un malaise qui se déclare ouvertement du jour au lendemain. Elle s’installe dans notre quotidien, au rythme des contraintes, des doutes et des causes d'insécurité. Il existe cependant des indices qui vous mettront la puce...

Livre: Les dépendances affectives

"Tu es tout pour moi", "je n'ai besoin de personne", "nous ne faisons qu'un", "être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre sont divers visages d'un même phénomène :...

VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE

C'est la violence la plus méconnue. Elle peut être subtile et difficile à identifier. Propos dénigrants, humiliations, interdictions, contrôle, menaces, intimidations… Les agressions psychologiques ne laissent pas de marques sur le corps, mais elles font très mal et peuvent terroriser....

Vidéo: Violence psychologique

Se disputer devant les enfants: est-ce grave?

Voilà une excellente question! Non seulement se chicaner devant les enfants n’est pas grave, mais cela peut leur être utile, à condition que les disputes ne soient pas trop fréquentes, ni destructrices

Vidéo: 30 secondes pour changer le monde; La violence conjugale

La violence conjugale n'est pas un comportement nouveau dans notre société. Elle existe depuis toujours, c'est un mal qui frappe derrière les portes closes de l'intimité des gens. Ce qui est nouveau, c'est qu'on en parle. Ce qui est récent,...

Livre: L’enfant impulsif

On l’a longtemps qualifié d’hyperactif, de lunatique et, pire encore, on l’a surnommé « l’enfant Ritalin ». C'est ce qu'il est convenu d'appeler le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité.

Ne me parle pas sur ce ton!

Soyons francs, on finit tous par lever le ton. Par crier. Par dire des choses à nos enfants, surtout adolescents, que bien souvent, on regrette en prononçant. Mauvaise nouvelle : ces mots qui nous échappent seraient aussi dommageables qu'une claque,...

Vivre le 
moment présent

Nous vivons aujourd’hui des vies frénétiques où tout va de plus en plus vite. Toutefois, pour arriver à jongler avec les mille et une choses qui constituent notre réalité et trouver notre équilibre, il nous faut garder une chose en...

Prendre du recul

Il nous est tous arrivé un jour ou l’autre de faire face à une situation si difficile au point qu’on n’y voit plus clair. Lorsque cela se produit, on s’inquiète, on panique et on angoisse, se demandant comment on a...

Clip: Donnons l’exemple

Un petit clip qui vous rappelle comment il est important de montrer le bon exemple à nos enfants. Les enfants nous observent, ils nous copient, ils veulent nous ressembler... ils font ce qu'on leur montre!!!!

Adolescent: Qu’est-ce que la violence?

La violence ne t’aidera jamais à régler un conflit. En arriver aux coups et aux menaces n’aide pas l’autre à mieux comprendre ta position et à faire des compromis.. En utilisant la violence, tu risques malheureusement de perdre des ami(e)s...

Livre: Sortir du passé

Que nous soyons célibataires ou en couple, que nous soyons parents ou sans enfant, peu importe notre âge, nous possédons tous un mécanisme inconscient qui nous pousse à divers degrés à répéter notre passé douloureux. Que nous parlions de "...

Conte: Le petit garçon qui avait mauvais caractère

C'est l'histoire d'un petit garçon qui avait mauvais caractère. Son père lui donna un sac de clous et lui dit qu'à chaque fois qu'il perdrait patience, il devrait planter un clou derrière la clôture. Le premier jour, le jeune garçon...

Clip: Zayna parle de violence conjugale

Une chanson de Zayna qui parle de violence conjugale! Le titre de la chanson est battue. Tout simplement parce que personne ne devrait vivre de la violence.

L’anxiété chez l’enfant

Même s'il est haut comme trois pommes, votre petit trésor peut être envahi par des sentiments de « grandes personnes ». En effet, les enfants, à certains moments de leur vie, doivent faire face à de grandes peurs. Ils n'ont...

C’est le contrôle et non la colère

 qui est au coeur de la violence

Les individus ont souvent tendance à penser que la colère est au centre de la violence. Par contre, il s’agit d’un mythe que nous devons déconstruire. Plusieurs actes de violence ne se produisent pas nécessairement lorsque la personne est en...

Livre: Victime des autres, bourreau de soi-même

" Immanquablement, presque immanquablement, vient un moment dans une vie où ça ne va plus, où ça ne va plus du tout... Et si ce moment difficile était justement l'occasion de nous libérer, de devenir enfin les créateurs conscients de...

Livre: Pardonner pour de bon

Quel soulagement que de constater que le pardon a d’abord des effets bénéfiques sur nous-même, et que la principale gratification que nous en retirons est la réappropriation du pouvoir que nous avons sur notre propre vie.

L’impulsivité

Gérer son impulsivité n'est pas une mince tâche. Cette quête intérieure d'équilibre nécessite des efforts quotidiens afin qu'un événement spontané, ou une tâche imprévue, ne vienne bousculer vos habitudes... ou vous faire « péter les plombs »!

Livre: Maîtriser votre anxiété

Voici un livre qui s'adresse à nous tous. Maîtriser votre anxiété nous apprend à apaiser nos sourdes inquiétudes, à régler nos problèmes relationnels, à calmer nos tensions quotidiennes et à nourrir notre corps. Vivre sa vie de façon optimale signifie...

Les pensées

Les pensées peuvent modifier nos perceptions et nous emmener dans le jugement, dans les idées préconçues, dans les illusions, dans les préjugés… Surtout, nous pouvons tomber dans le piège du « stacose » : remettre la faute sur l’autre de...

Le cycle de la violence conjugale

Dans un couple où il y a de la violence, le couple se retrouve toujours à l’intérieur d’un cycle appelé le cycle de la violence. Ce cycle permet à la personne qui agit de violence de continuer d’utiliser de tels...

J’évalue les comportements de mes relations intimes

Accroc vous lance un petit défi cette semaine. On rempli ce questionnaire qui porte sur les comportements qui peuvent exister dans nos relations intimes. On peut remplir ce questionnaire pour évaluer ses propres comportements ou pour ceux de votre partenaire.