Les dépendance affectives
Aimer et être soi

Véronique Berger
37$

Résumé
“Tu es tout pour moi”, “je n’ai besoin de personne”, “nous ne faisons qu’un”, “être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible”… Angoisse d’abandon, mécanismes d’isolement ou désir de fusion à l’autre sont divers visages d’un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D’où vient-elle ? Peut-on s’en libérer ?

A travers des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l’enfant par le parent, emprise, désamour, violences et abus, traumatismes transmis de génération en génération… Surtout, il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d’être soi. Car le choix d’une vie non plus subie mais incarnée, même s’il est difficile, nous appartient.

Qui sont ces couples heureux?

Yvon Dallaire
25$
Résumé
Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd’hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d’autres savent le rester à plus long terme parce qu’ils ont surmonté les crises et les conflits inévitables de la vie à deux.

Pourquoi certains couples réussissent-ils là où la majorité échoue ? Les psychologues ont observé, écouté, analysé ces couples et ont découvert qu’ils manifestent des attitudes et des aptitudes qui font défaut aux couples malheureux. Ils ont aussi constaté que les couples heureux évitent les pièges dans lesquels se retrouvent les couples qui divorcent. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. À l’amour et la bonne foi du début, les partenaires heureux ont su acquérir les connaissances et faire les efforts nécessaires pour transformer leur relation en lieu de croissance personnelle, conjugale et familiale. Le bonheur s’apprend et se construit. On peut choisir d’être heureux ou malheureux en amour.
Collaboration de Catherine Solano – Préface de Jacques Salomé

Témoignage

Ce livre est passionnant, extrêmement bien documenté, démystificateur de beaucoup de croyances erronées sur le couple, stimulant par les remises en cause qu’il suscite, encourageant par les ouvertures qu’il propose.

Mon sentiment après l’avoir refermé est qu’il apporte quelque chose de neuf dans un domaine qui a été beaucoup exploré. J’ai apprécié la rigueur de l’analyse, le choix des exemples, la pertinence des reliances pour nous inviter, si nous vivons en couple, à prendre la responsabilité de notre propre bonheur à vivre à deux et, si nous ne vivons pas encore en couple, à espérer que cette aventure soit un jour possible.
Jacques Salomé

Présentation de l’auteur

Yvon Dallaire est psychologue, auteur et conférencier.
Auteur de plusieurs ouvrages sur le couple, dont Homme et fier de l’être. Conférencier de réputation internationale. Créateur et animateur de l’atelier Qui sont ces couples heureux. Fondateur du Centre Psycho-Corporel de Québec et de la maison d’édition et de production Option Santé Inc. Chroniqueur pour de nombreux magazines. Consultant en pratique privée. Membre OPQ, RCPOSS, ASCLIF.

L’amour sexship

Chantal Lamontagne et David Bernard
22,95$

Résumé
Et si tout ce que vous aviez appris sur les relations entre les hommes et les femmes était faux? Et si les hommes et les femmes ignoraient comment communiquer et fusionner réellement avec leur partenaire, comme le prouve le haut taux de divorce actuel ? Et si l’occasion de révolutionner votre couple et d’être comblé en amour vous était proposée, l’offre serait-elle acceptée?

L’Amour sexship, c’est d’abord et avant tout une réponse, une solution pour vous simplifier la vie lors d’une relation. Voilà sa mission : créer un pont entre l’amour et le sexe! Pour faire l’amour on doit se toucher, pour se toucher on doit se parler, et pour se parler on doit se comprendre.

Rempli de recettes, d’astuces, de stratégies simples et efficaces pour une vie amoureuse et sexuelle réussie, ce livre vous éclairera sur les faux pas amoureux à éviter, les alternatives essentielles qui sont à votre portée immédiatement. et pour toute la vie ! C’est un petit guide pour les hommes qui désirent plus de sexe, et pour les femmes qui désirent être chéries par un partenaire qui leur est dévoué.

 Auteure : Nancy Doyon
Collection : SOS Nancy
ISBN : 978-2-923827-20-9

Résumé
Vous aurez beau suivre de votre mieux tous les bons conseils des spécialistes et appliquer avec rigueur, chaleur et fermeté les principes de base d’une discipline efficace, un enfant reste un enfant et il est inévitable qu’il se conduise mal à certaines occasions. Dans la plupart des cas, le comportement indésirable n’est qu’un passage obligé dans l’apprentissage, une simple erreur de jugement. Cependant, il peut arriver que malgré de bonnes interventions, un comportement indésirable persiste, s’incruste et s’enracine jusqu’à vous exaspérer. C’est généralement à ce moment que les parents font appel à l’expertise de Nancy Doyon.

Dans cet ouvrage rempli d’humour et de gros bon sens, Nancy se penche sur les enjeux de la discipline et sur la création d’un climat familial sain et harmonieux. « Parent gros bon sens » offre un coup de pouce inestimable aux parents qui veulent plus que des recettes toutes faites et qui ont à cœur leur rôle d’éducateur.

L’enfant impulsif

Par Guy Falardeau
21,00$

Résumé
On l’a longtemps qualifié d’hyperactif, de lunatique et, pire encore, on l’a surnommé « l’enfant Ritalin ». C’est ce qu’il est convenu d’appeler le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité. L’auteur l’appelle le trouble de l’enfant impulsif, car il croit que l’impulsivité en est le symptôme dominant. Il nous explique ici les raisons pour lesquelles il est convaincu qu’aucun mode de traitement – médication, psychothérapie ou intervention scolaire – ne peut suffire seul à le traiter. Il faut donc une intervention qui regroupe plusieurs professionnels et qui combine plusieurs approches thérapeutiques.

Reconstruire le couple après l’infidélité

Par Steven D Solomon Lorie Teagno
28,00$

Résumé
Comment rebâtir votre relation amoureuse et la protéger de l’infidélité. Guide pour reconstruire la confiance et l’intimité.  Lorsqu’on apprend que la personne en qui on a le plus confiance nous a été infidèle, on est dévasté. La découverte de l’infidélité de son partenaire soulève des questions difficiles. On peut choisir de rebâtir la relation ou décider de continuer sans son partenaire. Quelle que soit la bonne décision pour vous, ce livre vous aidera à comprendre pourquoi votre partenaire a été infidèle et à déterminer si vous pouvez ou non poursuivre la relation. Vous vous familiariserez également avec de nouvelles façons d’être en relation qui vous aideront, votre partenaire et vous-même, à devenir un couple durable et aimant qui s’investit.

100 trucs pour améliorer vos relations avec les enfants

Par Danie Beaulieu
17,00 $

Résumé
Voici un véritable guide pratique pour accompagner votre enfant dans les multiples apprentissages qu’il doit faire entre 0 et 11 ans. Présenté avec humour et de manière accessible, ce livre a déjà aidé des milliers de parents, d’éducateurs, d’enseignants et de grands-parents à relever les défis du quotidien tout comme les situations exceptionnelles de la vie de l’enfant.

Manuel du phobique et de l’anxieux,

Edmund J. Bourne

Résumé
Des diagnostics pour faire le point : souffrez-vous de trouble panique, d’agoraphobie, de phobies spécifiques, d’un trouble anxieux généralisé, d’un trouble obsessionnel compulsif ?

Tous les traitements existants : les thérapies, la relaxation, les aliments, la phytothérapie, l’aromathérapie, les traitements médicamenteux…



Les exercices les plus efficaces pour gérer les attaques de panique, surmonter ses phobies, contrer l’anxiété, canaliser ses émotions.

Des conseils pour mieux dormir, mieux manger, choisir les bons sports…

Une personne sur 10 souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore panique à l’idée de prendre le volant… Sous des formes diverses, l’anxiété vient empoisonner le quotidien, empêchant celui qui la subit de mener une vie normale. S’appuyant sur les dernières avancées scientifiques, ce manuel propose une approche globale de la guérison.

Le lecteur y trouvera tous les ingrédients pour affronter les prochaines crises, mettre en place des stratégies à plus long terme et soulager durablement son anxiété.

Au sommaire
Les troubles anxieux
Les principales causes des troubles anxieux
Une approche globale de la guérison
La relaxation
L’exercice physique
Apprenez à gérer les attaques de panique
Surmontez les phobies grâce à l’exposition
Le dialogue intérieur
Les croyances erronées
Les traits de caractère qui entretiennent l’anxiété
Dix phobies spécifiques courantes
Mettez-vous à l’écoute de vos émotions
Apprenez à vous affirmer
L’estime de soi
Les aliments qui soulagent l’anxiété
Les déséquilibres physiologiques facteurs d’anxiété
Le traitement médicamenteux de l’anxiété
La médication
Prenez du recul par rapport à l’anxiété
Trouver un sens à sa vie
Annexes

L’auteur
Edmund J. Bourne est Docteur en psychologie (Université de Chicago) et psychothérapeute spécialisé dans le traitement de l’anxiété, des phobies et des troubles liés au stress. Il a dirigé le Centre de traitement de l’anxiété de San José, en Californie.

Oser le couple

Par Rose-Marie Charest et Jean-Claude Kaufmann

Résumé
La vie de couple fait toujours rêver ! Dans une société parfois hostile, le couple répond en effet à un besoin de douceur et de réconfort. Pourtant, vivre à deux n’a jamais semblé si compliqué. Pourquoi est-il devenu si difficile de se rencontrer et de s’engager ? De résister à l’usure ?D’aimer malgré la déception ?

Dans un passionnant dialogue, Rose-Marie Charest et Jean-Claude Kaufmann – une psychologue et un sociologue, une femme et un homme, une Canadienne et un Français – nous livrent les clés du couple d’aujourd’hui, ce « troisième territoire » créé à deux.

Rose-Marie Charest est psychologue clinicienne, présidente de l’Ordre des psychologues du Québec. Jean-Claude Kaufmann, sociologue au CNRS, est l’auteur de nombreux livre sur le couple et la vie quotidienne.

Des mots d’ados

Par Etienne Gaudet
22,00 $

Résumé
Et si votre adolescent vous parlait à cœur ouvert, qu’aurait-il à vous raconter sur sa vie, ses convictions et ses sentiments ? L’auteur, s’appuyant sur sa longue expérience de psychoéducateur auprès d’adolescents et de leur famille, propose un tour d’horizon complet de la réalité des jeunes d’aujourd’hui.Présenté sous forme de lettres-confidences, cet ouvrage aborde de façon réaliste et touchante plusieurs thèmes, entre autres, les problèmes familiaux, le divorce, la violence, l’école, la gang, la consommation de drogues, la délinquance, les troubles alimentaires, la dépression, le suicide, le jeu pathologique, les relations amoureuses et l’homophobie. Enfin, vous trouverez réponses à vos questions grâce à une section où vous trouverez conseils et références. Des mots d’ados : Un livre qui va droit au cœur !

Sortir du passé

Par Benoit Rancourt
25,00 $

Résumé
Que nous soyons célibataires ou en couple, que nous soyons parents ou sans enfant, peu importe notre âge, nous possédons tous un mécanisme inconscient qui nous pousse à divers degrés à répéter notre passé douloureux. Que nous parlions de ” scénarios “, de ” schèmes récurrents ” ou de ” compulsions de répétition “, ce mécanisme répétitif, mieux connu sous le nom de pattern, nous condamne à revivre nos vieilles blessures d’enfance. Comment sortir de ce passé qui contamine sans cesse notre présent ? Comment nous libérer des émotions toujours imprimées dans notre mémoire corporelle et qui nourrissent nos scénarios répétitifs? Comment vivre dans une qualité de présence à soi et à l’autre qui nous aide à guérir de nos blessures d’enfance? Voilà les grands défis, si fonda-mentaux en psychothérapie, qui nous sont lancés.

L’Intimidation

Par William Voors
21,00 $

Résumé
Injures, exclusion, assauts purs et simples – voilà le lot quotidien des enfants qui sont intimidés et de ceux qui intimident.  En ciblant le phénomène trop souvent toléré de l’intimidation (bullying), ce livre opportun offre aux parents, aux enseignants et aux autres travailleurs sociaux une idée claire des conséquences graves, parfois même explosives de ce genre de comportement. Si on ne s’en occupe pas, l’intimidation peut ruiner l’enfance de ceux qui intimident, de leurs victimes et des spectateurs, et les cicatrices psychologiques peuvent durer toute la vie. Ce guide pratique offre de bons conseils pour aider tant les instigateurs que les cibles de l’intimidation.

L’enfant en soi ; découvrir et rétablir votre enfant intérieur

Par Charles Whitfield
20,00 $

Résumé
L’enfant en Soi correspond à cette partie de nous-même qui est vivante, énergique, créative et comblée. C’est notre vrai Moi, celui que nous sommes vraiment. Dans L’enfant en soi, Charles L. Whitfield décrit l’aventure de la découverte et de l’apaisement de nos peurs, de notre confusion et de notre malheur. Cet ouvrage débute là ou plusieurs autres auteurs, parlant des enfants-adultes de parents alcooliques, ont arrêté leurs travaux. De plus, il décrit et précise le concept des enfants-adultes issus de familles perturbées ou dysfonctionnelles en général, plutôt que de se concentrer uniquement sur les familles alcooliques.

Drogues et adolescence

Par Etienne Gaudet
16,00 $

Résumé
Ce livre n’offre pas de solutions magiques! Mais il propose, sous forme de questions-réponses, un cadre pour entreprendre une démarche de communication avec son enfant. Les parents veulent comprendre, ils cherchent à connaître les différentes drogues ou substances et leurs effets, ils surveillent les comportements de leurs enfants pour découvrir des indices de consommation, ils veulent des pistes pour intervenir et établir l’équilibre dans la vie familiale. De leur côté, les jeunes sont à la recherche de nouvelles expériences, d’indépendance et de liberté tout en faisant face à une réalité souvent faite de violence et d’instabilité et à l’incertitude de demain.

Victime des autres, bourreau de soi-même

Par Guy Corneau
28,00 $

Résumé
” Immanquablement, presque immanquablement, vient un moment dans une vie où ça ne va plus, où ça ne va plus du tout… ” Nous nous sentons alors défaits, à la fois victimes des autres et bourreaux de nous-mêmes, incapables de sortir de la prison de nos peurs. Et si ce moment difficile était justement l’occasion de nous libérer, de devenir enfin les créateurs conscients de nos propres vies ? Les positions de victime, bourreau, ou sauveur, se révèlent alors comme des rôles limitatifs dont chacun peut se dégager pour se réconcilier avec soi-même.

Le guide du nouveau papa

Par Colin Cooper
23,00 $

Résumé
Plus d’hommes que jamais veulent participer aux soins à donner à leurs enfants. Ce guide, rédigé spécialement à leur intention, les aidera à participer en toute sécurité et avec succès aux soins et au développement de leurs enfants, tout en leur permettant de mettre en valeur les qualités propres qu’ils apportent en prenant soin des bébés. Un guide pratique complet pour prendre soin des bébés et des jeunes enfants rédigé et validé par des papas. Des conseils pour satisfaire les besoins émotifs des enfants tout en encourageant leur indépendance et leur confiance en soi.Des trucs, des stratégies et des solutions qui ont fait leurs preuves pour des papas dans la «?vraie vie?».

Une discipline sans douleur

Par Brigitte Langevin
27,00$

Résumé
La naissance d’un enfant ne confère pas automatiquement les connaissances et la sagesse nécessaires dans l’art d’être parent. Qui d’entre nous n’aurait pas souhaité un manuel d’instruction, en pièce jointe, à l’arrivée de notre petit trésor? Quand les problèmes de comportement surviennent à la maison, à l’école ou à la garderie, comment y répondre sans recourir au marchandage, aux cris ou à la fessée? Ce livre propose des méthodes d’intervention efficaces, pratiques et non violentes pour corriger les attitudes indésirables et inculquer de saines habitudes de vie. De plus, les différentes stratégies sont appuyées de nombreux exemples concrets, selon les groupes d’âge. Ce livre s’adresse aux parents, au personnel oeuvrant auprès des enfants (garderie, milieu éducatif, etc.), en fait, à toute personne ayant à coeur l’éducation et le bonheur de nos enfants, ces adultes de demain.

Maîtriser votre anxiété

Par Edmund Bourne Lorna Garano
10,00 $

Résumé
Voici un livre qui s’adresse à nous tous. Maîtriser votre anxiété nous apprend à apaiser nos sourdes inquiétudes, à régler nos problèmes relationnels, à calmer nos tensions quotidiennes et à nourrir notre corps. Vivre sa vie de façon optimale signifie que nous devons faire face à toutes sortes de défis. Dans ces pages, nous apprenons comment trouver le calme dans l’oeil de la tempête. Maîtriser votre anxiété est une ressource extrêmement précieuse pour quiconque souffre d’anxiété. Ce livre très complet décrit une vaste gamme de méthodes utiles qui aideront le lecteur à réduire son anxiété et à établir un mode de vie plus calme et paisible.

L’estime de soi des adolescents

Par Germain Duclos & Al
16,00 $

Résumé
Les adolescents sont en quête de leur identité et ont besoin, sur ce chemin parfois ardu, d’une bonne estime de soi. Cet ouvrage est destiné d’abord aux parents afin qu’ils puissent mieux les aider à y parvenir. Comment faire vivre un sentiment de confiance à son adolescent ? Comment l’aider à se connaître ? Comment lui apprendre à coopérer ? Comment le guider dans la découverte de stratégies menant au succès ? En répondant à ces grandes questions, ce livre contribue à l’établissement de meilleures relations entre parents et adolescents.

Ça roule !

Par Danie Beaulieu
28,00$

Résumé
Notes aux ados: T’arrive-t-il de te sentir moche, poche ou croche? Cherches-tu des trucs pour te faciliter la vie avec tes parents et te faire des amis? Veux-tu avoir TOUTE l’information sur les relations sexuelles? Enfin, souhaites-tu prendre ta vie en main et affirmer ta vraie personnalité? Si tu veux rire tout en apprenant, procure-toi ce livre captivant qui aborde sans détour les sujets qui intéressent VRAIMENT les jeunes.

Note aux parents: Il existe une foule de livre dédiés aux parents d’ados. Celui-ci est le tout premier du genre à s’adresser directement aux jeunes pour les aider à traverser la période la plus difficile de la vie: l’adolescence. Faites-vous une faveur: lisez-le, offrez-le en cadeau! Parlez-en à ceux qui sont susceptibles d’être intéressés par un tel sujet: ils vous en seront reconnaissants!

Dépression et anxiété

Par D. Greenberger | C. Padesky
41,00 $
Résumé
Ce guide vous aidera dans les tâches suivantes :
– Apprendre à changer les pensées qui causent vos problème;
– Utiliser des feuilles de travail qui vous permettent de mesurer votre progression;
– Résoudre des problèmes précis de façon pratique;
– Développer des habiletés vous permettant de rester en contrôle de vous-même.

Ce livre est un outil que vous pouvez utiliser seul ; la majorité des gens sont capables de l’utiliser de la première à la dernière page et d’en bénéficier pleinement, même si, ici et là, on fait référence à des personnes qui sont sous les soins d’un thérapeute ; vous pouvez également l’utiliser dans le cadre d’une thérapie structurée. Avec ce guide, vous reprendrez du pouvoir sur votre vie !

La rupture amoureuse

Par M.Bernier/M.-H.Simard
32,00 $

Résumé
Toute histoire d’amour qui se finit mal est un moment douloureux à vivre qui impose un processus de deuil à effectuer pour tourner complètement la page. Ponctuée d’analyses cliniques et de témoignages, présentation des différentes étapes de la rupture amoureuse et de ses suites, des premiers signes d’essouflement de la relation à la séparation, en passant par la décision et l’annonce.

Les ados : guide de survie pour les parents

Par Nadia Gagnier
28,00$

Résumé
Votre enfant termine bientôt l’école primaire et entrera bientôt dans l’adolescence? Vous ne voulez pas répéter les erreurs de vos parents? Vous voulez apprendre comment bien communiquer avec votre ado? Les ados, guide de survie pour parents est pour vous! Dans un langage simple et précis, Dre Nadia aborde tout ce qui touche à l’adolescence: la puberté, le développement du cerveau et de la pensée ainsi que les changements affectifs, sociaux et occupationnels vécus par les adolescents.

Comment élever un enfant Hyperactif

Par Sophie Pensa
22,00 $

Résumé
Votre enfant ne tient pas en place ? A l’école il est souvent distrait et à la mai-son il saute d’un jeu à l’autre sans rien terminer ? Vous n’arrivez pas à canaliser toute cette énergie et vous vous sentez démuni ? Avec ces 100 réflexes très pratiques, gérez enfin l’hyperactivité de votre enfant au quotidien en jouant sur tous les tableaux. Son alimentation. Sa santé. Ses loisirs. Son éducation. Et pour vous-même : des conseils pour garder le contrôle de la situation (et de vos nerfs) afin de rester un soutien efficace pour votre enfant. Un concentré de réflexes simples et souvent amusants pour l’épanouissement de l’enfant et la sérénité des parents.

Les mots sont des fenêtres (ou des murs)

Par Marshall B Rosenberg
30,00 $

Résumé
La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est ” bon ” ou ” mauvais “. Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, à dire ce que nous désirons sans susciter d’hostilité, à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l’empathie. Bien plus qu’un processus, c’est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé.

La dépression n’était pas dans mon plan de carrière

Par Sylvie Giasson
28,00$

Résumé                                                                           Vous vous sentez dépassé par les événements et la moindre tâche à accomplir est une montagne? Ou encore vous avez à coeur d’aider une personne dépressive? Conçu pour soutenir la personne en difficulté ainsi que les gens qui l’entourent, ce livre aborde les aspects personnels et professionnels reliés à la dépression avant, pendant et après la tempête. Sylvie Giasson signe, avec La dépression n’était pas dans mon plan de carrière un guide clair, complet et remarquablement utile pour la personne en difficulté, ses proches et son organisation.

Éduquer sans punir

Apprendre l’autodiscipline aux enfants
Par l’auteur Thomas Gordon
24.95 $

Résumé
Éduquer sans punir : voilà ce que tout bon parent et tout enseignant souhaitent. Même si de nombreuses recherches ont démontré les effets nocifs des punitions, de l’autoritarisme ou de la permissivité, même si les méthodes d’éducation ont changé, la discipline reste la préoccupation première des éducateurs.

Or, nous savons maintenant que c’est l’autodiscipline qui apporte une plus grande satisfaction aux parents et qui réduit les trouble physiques et psychologiques chez les enfants. Il a été clairement démontré que l’autodiscipline augmente leur estime d’eux-mêmes, leur sens de l’initiative ainsi que leur réussite sociale et scolaire.

À l’aide des études de cas exposées dans ce livre, vous découvrirez de nouveaux moyens susceptibles d’amener les enfants à modifier leurs comportements, et ce, sans avoir recours ni aux punitions ni aux récompenses. Ainsi, vous les aiderez à résoudre leurs conflits dans la bonne entente, à assumer leurs responsabilités et à faire face à leurs propres difficultés.
Le Dr Thomas Gordon, psychologue, est l’auteur de Parents efficaces, Enseignants efficaces. Ses livres ont été traduits en 24 langues et ses programmes de formation, offerts dans 52 pays, ont accueilli près de deux millions de participants.

Aidez votre enfant à vivre le divorce

Par Lisa M Schab
19,95 $

Résumé
Rédigé par un thérapeute d’expérience, Aidez votre enfants à vivre le deuil propose aux parents des activités simples et amusantes pour aider les enfants à faire face et à surmonter les problèmes reliés au divorce parental. Il s’agit d’aider les enfants à ne plus se sentir «?coincés au centre?» du conflit parental, et de leur apprendre à devenir plus résilients et autonomes.

Maîtriser votre jalousie

Par Windy Dryden
11,00 $

Résumé
La jalousie peut être dévastatrice. Elle crée une atmosphère de doutes et peut facilement détruire une relation, et miner votre confiance en vous-même. L’approche pratique et originale de Windy Dryden vous aidera à comprendre vos sentiments et à faire la distinction entre vos réactions rationnelles et irrationnelles quant au comportement des personnes que vous chérissez. Ses conseils vous aideront à faire face à certaines situations, à augmenter votre confiance en vous-même et à éviter l’anxiété. Ce livre vous permettra d’examiner en détail vos hantises afin de déterminer si elles sont rationnelles ou non et, éventuellement, de développer une relation de confiance avec votre partenaire, vos amis et vos collègues de travail.

J’ai aimé un manipulateur

Caroline Bréhat
24,95 $

Résumé
Dans un contexte de relation amoureuse, la violence psychologique est peu reconnue. Pourtant, ce phénomène est très répandu. Pour contrer ce fléau, il faut parler, raconter, démonter les mécanismes de l’emprise pour que les victimes en comprennent mieux le fonctionnement.
 C’est ce que fait avec courage et lucidité Caroline Bréhat. Écrit au « je », son témoignage se lit comme un roman. Il plonge le lecteur au sein d’une réalité qui n’a rien à voir avec un conflit de couple classique ou une relation passionnelle. Il permet aussi de comprendre à quel point la manipulation est difficile à détecter dans un rapport amoureux.
Qu’on ait certains doutes sur sa relation de couple ou qu’on veuille lire une histoire vraie hors du commun, on n’hésitera pas à plonger dans ce livre touchant et unique. En racontant son histoire, Caroline Bréhat nous révèle ses doutes, ses peurs, ses espoirs déçus, et le déclic qui lui a permis de s’en sortir. Et surtout, elle nous montre que, ni soumise ni stupide, la victime du manipulateur est une personne comme les autres aux prises avec un conjoint pas comme les autres.

En annexe : un carnet d’adresses utiles et la liste des 15 signes avant-coureurs d’une relation abusive.

Préface de Violaine Guéritault, psychologue et psychothérapeute, spécialiste des questions de harcèlement dans le couple.

De la violence dans le couple

Par Donald G. Dutton
33,00$

Résumé
Pourquoi la relation amoureuse dégénère-t-elle parfois au point de devenir un enfer? Qu’est-ce qui pousse certains hommes, même très recommandables par ailleurs, à “cogner”? Et qu’est-ce qui mène tant de femmes à accepter une telle situation? Comment briser le cercle infernal? Donald G. Dutton dresse un véritable profit psychologique de L’homme brutal et démonte, en s’appuyant sur de nombreux cas concrets, tous Les mécanismes de la violence au sein du couple.

Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles

Par Danie Beaulieu
26,00$

Résumé
On admet sans peine que notre maison a besoin d’un grand ménage de temps
à autre, que notre voiture doit être entretenue régulièrement, que la garde
robe des enfants doit être renouvelée périodiquement, mais on part du principe que la vie de couple, « ça va tout seul » et on pense que « quand on s’aime pour vrai, on n’a pas besoin de « travailler » sur son couple ! » Voici donc un travail qui n’en est pas un, des jeux et des réflexions pour des mises au point périodiques favorisant l’humour et la complicité dans tous les domaines de la vie amoureuse. Grâce aux Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles, revitalisez le désir des premiers temps tout en cultivant la tendresse de l’intimité partagée !

Par Christophe Faure
28,00$

Résumé
Une personne que vous aimiez s’est donnée la mort et depuis c’est le chaos. Face au vide, à la détresse, à l’impuissance, où trouver la force de continuer à avancer – et d’abord de survivre au suicide de son compagnon, de son parent, de son enfant ? Face à ce cataclysme, les mots manquent, d’autant que dans une société où la mort est un tabou, le deuil lié au suicide l’est encore davantage. Christophe Fauré aborde tous les aspects de cette souffrance pas comme les autres : le gouffre de la culpabilité, la colère, le vécu dépressif et le désespoir, la tentation d’en finir à son tour, les difficultés dans la relation avec autrui, l’extrême solitude, le désarroi des proches…

Enquête de paternité

Par G. Landry / S. Raymond
42,00 $

Résumé
Il y a des pères engagés, heureux. Des pères séparés, des papas de fin de semaine. Il y a des pères responsables et amoureux de leurs enfants. Il y a aussi les vieux pères qui rattrapent le temps perdu avec leurs petits-enfants, et ceux qui en adoptent. Puis il y a des fils qui en veulent au passé, d’autres qui sont en paix avec tout cela; des fils qui se reconnaissent en leur père ou bien qui se perdent dans cette image. Chaque homme porte en lui sa propre histoire. Des pages de tendresse et de complicité, mais parfois des blessures, des rêves brisés et des désillusions. Tendre ou chaotique, la relation avec le père est toujours marquante. Sous forme de témoignages émouvants d’artistes, de politiciens, de sportifs et de quelques inconnus, la relation père-enfant nous est dévoilée. Illustré par les superbes photographies de Sébastien Raymond, Enquête de paternité est un livre de rencontres intimes, livrées sans pudeur.

Communication non violente au quotidien
Par Marshall B Rosenberg
7,95 $

Résumé
Communiquer, nous le faisons tous constamment et tous les jours. Cependant peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d’une communication réellement respectueuse de soi et de l’autre. Dans ce livre, Marshall B Rosenberg propose une méthode qui permet en toutes circonstances d’accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes, mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. Quand nous réussissons à entretenir la fluidité de communication décrite dans ces pages – en exprimant sincèrement ce qui se passe en nous et ce que nous aimerions, ainsi qu’en écoutant les autres et ce qu’ils aimeraient de manière empathique -, j’ai constaté que nous pouvons goûter plus pleinement à la magie de la bienveillance. J’espère que, pour vous, ce livre y contribuera.

Les Psy-trucs: pour les ados

Par Suzanne Vallieres
21,00 $

Résumé
Comment maintenir la communication avec mon ado? Téléviseur et ordinateur dans la chambre: pour ou contre? Le premier amour de mon adolescent: pourquoi est-ce si important? Pourquoi ces crises et cette insolence chez mon ado? Le tabac, l’alcool et les drogues: pourquoi sont-ils si attrayants à cet âge? La famille recomposée: est-ce plus difficile avec un adolescent? Dois-je tolérer le désordre dans la chambre de mon ado?Ce livre apporte des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet de leur adolescent. Il démythifie certaines notions relatives à cette période mouvementée de la vie et fournit des clés de compréhension qui permettront aux parents de maintenir une relation privilégiée avec leur ado et de mieux l’accompagner dans ses choix. Chaque thème est résumé en psy-trucs simples et à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.

Les Psy-trucs: pour les préados de 9 à 12 ans

Par Suzanne Vallieres
21,00 $

Résumé

Mon enfant est-il accro à la technologie (ordinateur, jeux vidéo, téléphone cellulaire, etc.) ? Comment savoir si mon préadolescent est victime d’intimidation ? A quel âge devrais-je commencer à lui donner de l’argent de poche ? Quels changements importants surviennent au début de l’école secondaire ? Comment aider mon jeune à vivre moins d’anxiété ? Pourquoi la discipline est-elle importante à la maison ? Ce livre apporte des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leur enfant de 9 à 12 ans. Il démythifie certaines notions relatives à l’évolution de l’enfant, en présentant trucs et conseils qui faciliteront la vie des parents. Chaque thème est résumé en psy-trucs simples et à la portée de tous.

Les Psy-trucs: pour les enfants de 6 à 9 ans

Par Suzanne Vallieres
22,00 $
Résumé
Qu’est-ce que le déficit d’attention, avec ou sans hyperactivité? Comment motiver mon enfant à l’école et rendre la période des devoirs plus agréable? Comment l’aider à socialiser et à se faire des amis? Quels sont les signes de stress chez l’enfant? Comment favoriser son autonomie et son sens des respon-sabilités? Que faire pour préparer l’enfant à l’arrivée d’un nouveau conjoint? Ce livre fournit des réponses claires aux questions que bien des parents se posent quant au développement de leurs enfants de 6 à 9 ans. Il s’agit d’un guide concret qui démystifie certaines notions relatives à l’évolution de l’enfant en vous livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui vous faciliteront la vie.

Les Psy-trucs: pour les enfants de 3 à 6 ans

Par Suzanne Vallieres
23,00 $

Résumé

Ce deuxième titre de la collection des «Psy-trucs» fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leur enfant de 3 à 6 ans. Il démythifie certaines notions relatives à l’évolution de l’enfant en livrant, le plus simplement possible, des conseils qui faciliteront la vie des parents. Chaque article est résumé par des psy-trucs à la portée de tous et qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.

Les Psy-trucs: pour les enfants de 0 à 3 ans

Par Suzanne Vallières                                                                                                                     23,00 $
Résumé                                                                            À quel moment le foetus entre-t-il en contact avec nous ? Dois-je laisser mon enfant pleurer la nuit ? Comment l’habituer à dormir dans son propre lit ? Est-ce un caprice de trop le bercer ? À quel âge devrait-il être propre ? Comment réagir devant ses crises ? Ce livre fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leurs enfants, de la vie intra-utérine jusqu’à l’âge de trois ans. Il s’agit d’un guide concret qui démythifie certaines notions relatives à l’évolution de l’enfant en livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui faciliteront la vie des parents. Chaque article est résumé par des psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.

L’intimidation chez les jeunes

Par Walter B. Roberts, Jr.
46,00 $

Résumé
L’intimidation est un phénomène complexe qui ne se résume pas aux actes haineux d’un agresseur à l’endroit d’une victime sans défense. L’intimidation est fondée sur une relation intimidateur-victime qui s’explique par les pensées entretenues et les comportements adoptés par chaque membre de la dyade. Pour cette raison, la solution réside dans l’aide apportée non seulement à la victime, mais également à l’intimidateur. Ce livre tient compte de ce fait, et propose par conséquent des stratégies d’intervention efficaces.

Ces parents à bout de souffle

Par Suzanne Lavigueur

34,95$
Résumé
Votre enfant manifeste-t-il un déficit d’attention accompagné d’une hyper activité? Fait-il partie de ces enfants qui bougent trop et qui n’écoutent pas assez? Manquez-vous parfois de moyens pour l’aider à faire face aux difficultés qu’il éprouve à l’école, à la maison, avec ses amis? Vous sentez vous frustré, inquiet et impuissant? Voici enfin un livre conçu spécialement pour venir à la rescousse des parents à bout de souffle et parfois même à
bout d’espoir.

Un couple fort, une famille unie

Par Yvan Phaneuf
24,95 $
Résumé
Malgré le pourcentage élevé de couples qui se séparent et de familles qui se divisent, un couple fort au sein d’une famille unie est plus que jamais possible. Pour y arriver, toutefois, il y a des « règles » relationnelles à respecter. Cette quête du bonheur et de l’équilibre, Yvan Phaneuf en a fait le centre de sa vie personnelle et professionnelle depuis plus de 26 ans. Comment choisir de « construire » son couple pour vivre une vie familiale harmonieuse ? C’est à cette question que l’auteur répond en profondeur, mais en toute simplicité, dans cet ouvrage accessible, qui livre des outils concrets et clairs pour mener le couple à son épanouissement et à l’éclosion d’une famille heureuse et unie.

Par Dominique Dufour

19,95$
Résumé
Au secours, vous allez être papa ! Surtout pas de panique, ce guide vous explique tout ce que vous devez savoir pour réussir la plus belle des aventures.L’auteur, qui est l’heureux père de jumeaux, répond avec sérieux et légèreté aux angoisses, petits doutes et autres grandes interrogations… Comment fonctionne un bébé ? Que faut-il savoir pour maîtriser l’art de changer une couche ? Comment lui donner le bain ? Un bébé, comment ça marche ? Que faire quand il pleure la nuit ? Et qu’est-ce que la paternité va changer dans vos relations avec votre conjointe ? etc.

Voici toutes les réponses aux questions angoissantes que se pose forcément un futur super papa !

Par Robert Langis

19,95 $
Résumé
Cet ouvrage a été écrit pour vous venir en aide, parents d’aujourd’hui.Il vous propose des solutions pratiques pour faciliter votre tâche et pour augmenter le plaisir de vivre auprès de vos enfants. Vous y découvrirez un savoir-faire simple, utile et efficace. Loin de faire l’éloge d’une autorité dominante et écrasante comme celle qui prévalait il n’y a pas si longtemps, l’auteur suggère plutôt une autorité saine et efficace où le bonheur de la famille, la collaboration et le respect peuvent coexister.